Faire l’amour pendant la grossesse : positions confortables et précautions
Ecrit le 27/08/2025 par Family Service,
Faire l’amour enceinte est possible. Découvrez les positions confortables, les précautions à prendre et comment vivre une sexualité épanouie.
Sexualité et grossesse : un sujet encore tabou
Faire l’amour pendant la grossesse reste parfois entouré de doutes et de fausses croyances. Beaucoup de futurs parents se demandent si les rapports sexuels peuvent être dangereux pour le bébé ou provoquer un accouchement prématuré. En réalité, dans une grossesse normale, la sexualité est tout à fait possible, et même bénéfique. Elle permet au couple de maintenir complicité, tendresse et désir, malgré les changements physiques et émotionnels.
Positions plus confortables selon les trimestres
Au fur et à mesure que la grossesse avance, certaines positions deviennent inconfortables. Adapter sa sexualité est donc essentiel pour continuer à en profiter.
Premier trimestre
La majorité des positions restent possibles, mais la fatigue ou les nausées peuvent freiner le désir. La douceur est de mise.
Deuxième trimestre
Période souvent décrite comme un “second souffle”, la libido peut remonter. Les positions où la femme garde le contrôle (comme la position assise ou latérale) sont souvent plus confortables.
Troisième trimestre
Avec le ventre arrondi, les positions sur le côté ou la pénétration par-derrière (en douceur) sont privilégiées. Les positions sur le dos prolongées sont à éviter, car elles peuvent comprimer la circulation sanguine.
Les précautions à prendre
Il n’y a généralement aucun risque à avoir des rapports sexuels durant la grossesse. Le bébé est protégé dans l’utérus par le liquide amniotique et la poche des eaux. Toutefois, certaines situations nécessitent une vigilance particulière :
- antécédents de fausses couches,
- placenta praevia,
- contractions prématurées,
- pertes de sang inexpliquées.
Dans ces cas, mieux vaut demander conseil à son gynécologue ou à sa sage-femme.
En résumé
Faire l’amour pendant la grossesse est possible et peut même renforcer la complicité du couple. À condition d’écouter son corps, d’adapter les positions et de respecter ses envies, la sexualité peut rester une belle source de plaisir durant ces neuf mois.
